Статьи на тему "Йога"

Зачем заниматься йогой?

Йога - это не гимнастика. Итак, почему же одни люди, серьезно занявшись йогой, чувствуют в себе все то, что мы выше перечислили, а другие нет?

Йога-студия Ишвара
Опубликовано: 26.05.2020
Польза Цигун

Многие люди знакомы со словом «Цигун» и слышали, что практика Цигун очень полезна. А в чём именно польза? – ответ на этот вопрос даст не каждый.

Музыка Дао
Опубликовано: 20.05.2020
Йога- как способ избавиться от стресса

ога растворяет эти стрессы. Даже после разовой практики, нацеленной на снятие стресса и симптомов повышенной тревожности, положительный эффект психического и ментального освобождения от стресса длится в течение несколько часов.

Фитнес-клуб "Ап-фитнес"
Опубликовано: 29.01.2020
Коврик для йоги: какой выбрать?

Вопрос выбора коврика для занятий йогой особенно волнует новичков, которые собираются уделять этому время. Вначале может показаться подходящим любой вариант подстилки для фитнеса, но лучше приобрести индивидуальное изделие.

Центр Йоги "Namaste"
Опубликовано: 29.01.2020
5 упражнений из йоги для здоровья глаз

Наши глаза нуждаются в периодическом отдыхе и тренировке. Наблюдение за их здоровьем и состоянием необходимо всем – и тем, у кого уже наблюдаются проблемы со зрением, и тем, кто их не ощущает.

Центр Йоги "Namaste"
Опубликовано: 29.01.2020
Йога в пожилом возрасте: некоторые особенности

Учение йоги говорит о том, что о старости следует судить не по количеству лет, а по состоянию души и тела. Действительно, к тем, кто регулярно практикует йогу, такое понятие, как старость, трудноприменимо.

Центр Йоги "Namaste"
Опубликовано: 29.01.2020
Какой выбрать стиль йоги?

Все направления йоги берут своё начало в хатха-йоге. Йога динамично развивается, поэтому появляется много разных стилей, разработанных на основе опыта того или иного учителя. Наверное, каждый человек сможет найти тот стиль, который подойдёт именно ему — в

Йога-студия "Yoga-Life"
Опубликовано: 30.12.2019
Как часто нужно ходить на йогу?

У преподавателей йоги часто спрашивают: сколько раз в неделю надо заниматься? Это не праздный вопрос, как может показаться, и ответ на него – не просто «как можно больше – сколько есть времени и денег»!

Йога-студия "Yoga-Life"
Опубликовано: 30.12.2019
Пять принципов Ниямы

Все принципы Ямы и Ниямы взаимосвязаны между собой и тесно переплетены. Они, словно жемчужины на одной нити — неотрывны, поддерживаемые друг другом и, в то же время, каждый из принципов уникален и воплощает в себе неисчерпаемую глубину мудрости.

Йога клуб "Нараяна"
Опубликовано: 26.12.2019
Пять принципов Ямы

Когда мы говорим о ЙОГЕ, значение и смысл, который мы вкладываем в этот образ, абсолютно разный для каждого из нас.

Йога клуб "Нараяна"
Опубликовано: 26.12.2019
Как занятия йогой могут вылечить боли в спине?

Прежде чем сказать о том, что йога поможет облегчить или устранить некоторые проблемы со спиной, стоит заметить, что йога позволит их не допустить при правильной и регулярной практике

Йога клуб "Нараяна"
Опубликовано: 26.12.2019
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
Довольно распространенная проблема у мам — ребенок боится врача и больницы.
Большинство людей оценивают «манипуляцию» как негативное явление.
Иногда бывает так, что удаление зуба - единственный вариант.