Специальный ковер для йоги имеет массу преимуществ: поверхность не скользит, позволяет удерживать равновесие в сложных асанах, а значит – максимально сконцентрироваться на практике. Йога предполагает работу с энергией, поэтому подстилка должна быть предметом исключительно личного пользования.

Оптимальные параметры

Подстилки для занятий изготавливают из специального термального пластилина или джута - такие варианты считаются оптимальными.

Среди преимуществ ковра для йоги:

  • производится из экологически чистого материала;
  • не впитывает влагу, обладает минимальной теплопроводностью;
  • легко стирается;
  • имеет длительный срок службы;
  • благодаря специальной сетке не растягивается и не деформируется;
  • ребристая нижняя сторона изделия не скользит.

При выборе коврика обратите внимание на длину и толщину. Размер изделия определяется исходя из роста человека, добавив минимум 10 см для определенного запаса места. Стандартная ширина составляет 60 см.

Учтите, что высококачественные коврики для йоги стоят дороже бюджетных и зачастую поддельных аналогов, но прослужат дольше и принесут истинное удовольствие владельцу-практику во время занятий.

Уход за йогоматом

Чтобы приобретенная подстилка служила дольше, необходимо соблюдать правила ухода за изделием: после покупки помыть мыльным раствором, чтобы защитная пленка растворилась, затем хорошо высушить. В дальнейшем загрязнения смываются моющим средством с обычной водой. Хранить йогомат лучше свернутым, чтобы избежать возможной деформации.

Автор статьи: компания г. Самара.  Опубликовано: