ПА происходят непроизвольно и эпизоды их проявления непредсказуемы, они никак не связаны с угрозой жизни, нервным напряжением и другими реальными опасностями. До 1980 года панические атаки назывались «эмоционально-вегетативным кризом» и рассматривались в рамках неврологических заболеваний «вегетососудистой дистонии» (ВСД) и нейроциркулярной дистонии (НЦД). Эмоционально-вегетативный криз должен был лечиться врачами психотерапевтами, так как он относился к симптомам ВСД, но это не давало никаких положительных результатов, а методы их лечения оказались совершенно неприменимыми. И в 1980 году этот невроз впервые назв термином Панические атаки что быстро прижилось в мировой практике, ведь название говорило само за себя. Его лечением занялись психологи, что стало приносить ощутимые облегчения страдающим и показало большую эффективность.
Повторное возникновение приступов, в которых интенсивный страх или дискомфорт в сочетании с 4 или более из нижеприведенных симптомов развиваются внезапно и достигают своего пика в течение 10 минут:
- Пульсации, сильное сердцебиение, учащенный пульс;
- Потливость; Озноб, тремор;
- Ощущение нехватки воздуха, одышка;
- Затруднение дыхания, удушье;
- Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
- Тошнота или другой дискомфорт (например, позывы к мочеиспусканию)
- Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние;
- Ощущение дереализации, деперсонализации;
- Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок; Страх смерти; Ощущение онемения или покалывания (например, холодеют конечности) Волны жара или холода.
