Нет такой сферы в жизни, чего бы не касались эти правила. Они являются одновременно и подсказкой в ситуациях, и ключом к формированию правильных, эффективных действий практикующего для его продвижения.
Изучая принципы Ямы, соблюдая их, постепенно введя в свою повседневность, делая их своими правилами, а затем осознанно добавляя к ним следующие принципы, сформулированные как Пять правил Ниямы, человек начинает чувствовать не только энергетические, творческие подъёмы, но и удерживать их достаточно долго. Изучение принципов Ниямы, осознание их, а затем, тщательное и терпеливое приобщение к ним в своей практике, являет собой суть второй ступени йоги.
Если мы говорим о прохождение ситуаций и НЕ соблюдением в них принципов Ямы, сравнивая, образно выражаясь, с состоянием некого энергетического «минуса», то принципы Ниямы можно сравнивать с состоянием или процессом, своего рода с неким энергетическим «плюсом». И, возможно, это не очень корректное сравнение, но очень образное и понятное нам, когда речь идёт о нашей жизненной силе, о творческих состояниях, ощущении «полёта» и жизни наполненной этим витальным состоянием.
Другими словами, соблюдая правила Ямы, мы выходим из определённого состояния — своеобразной «энергетической ямы«, которое выражается в ощущении слабости, невозможности реализации своих планов, идей и «откладывания на завтра» повседневных забот, но, что самое важное, невозможности осознания некоторых вещей. То есть обычного состояния, можно сказать — привычного и ставшего уже естественным атрибутом «цивилизованного человека». Некая минимальная энергетичность или сниженный потенциал.
Соблюдая правила Ямы, человек словно заново обретает себя, наполняет идеями и смыслом всё своё существование. Хорошо когда это происходит осознанно, не спонтанно, тогда начинается нечто похожее на правильно выбранный курс, задаётся направление движения — откуда и куда. То, что мы называем Путём. Соблюдение же правил Ниямы даёт некоторые дополнительные возможности и открывает нам новые грани реальности. Наполняет и вдохновляет, позволяя убедиться в своем качественном влиянии на окружающий мир, увидеть себя в действии.
«Свобода — это дисциплина…»
Шри Ауробиндо.
Что же представляет собой это сочетание правил и насколько они ориентированы на повышение жизненного потенциала? Являются ли эти принципы в действительности таковыми? Давайте попробуем разобраться, рассмотреть действие каждого из них в отдельности, взаимосвязь между собой и с правилами Ямы.
Правило первое — ШАУЧА (или «поговорим о чистоте»).
Пять принципов Ниямы
- Правило первое – «Шауча» — принцип чистоты. Соблюдение чистоты внешней и внутренней, во всех проявлениях.
- Правило второе – «Сантоша» — удовлетворенность; довольство тем, что есть; пренебрежение к неудобствам любого рода.
- Правило третье – «Талас» — самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему.
- Правило четвертое – «Свадхьяя» — постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний.
- Правило пятое – «Ишвара Пранидхана» — посвящение себя и своих дел Богу.