Новые, коренные зубы уже будут способны справляться с возрастающей нагрузкой и прослужат человеку до конца жизни, поэтому очень важно, чтобы период смены зубов прошел своевременно, правильно и без последствий.
Сроки смены молочных зубов
Как правило, с этим процессом сталкиваются примерно в 6-7 лет, когда ребенок идет в школу, но на самом деле рассасывание корней — стартовая точка периода смены зубов — начинается уже в 5-6 лет. За 1-2 года зубки расшатываются и потом уже выпадают без проблем и почти без боли. До 6 лет потеря зубов слишком ранняя, и к этому стоит привлечь внимание врача-стоматолога, чтобы в дальнейшем прикус сформировался правильным.
Однако этот возраст — приблизительные цифры. Когда выпадут зубы у конкретного ребенка — вопрос индивидуальный, и зависит от многих факторов: климата, питания, ухода за зубами и гигиены зубов. Даже от пола — по статистике, девочки чуть опережают мальчиков в вопросе смены зубов.
В основном, зубы выпадают по определенной схеме:
Быстрее всех (в 6-7 лет) выпадают центральные резцы на верхней и нижней челюсти.
Затем (в 7-8 лет) — боковые резцы на верхней и нижней челюсти.
В 8-10 лет меняются первые моляры.
В 10-11 — клыки.
В 11-13 — вторые моляры.
Как правило, к 12-13 годам процесс смены зубов у детей полностью завершается. Однако остаются еще «восьмерки», так называемые зубы мудрости, которые прорезаются позже всех, когда челюстной аппарат уже полностью сформирован — они могут прорезаться в 18-25 лет. Удалять их или нет — вопрос индивидуальный.
Задача родителей в период смены зубов у ребенка — обеспечить правильное питание и надежный контроль за гигиеной полости рта.
Рацион в период смены молочных зубов
Продукты с высоким содержанием кальция (молочные изделия, сыры, творог);
Свежие овощи и фрукты для восполнения витаминов и микроэлементов.
Для поддержания необходимого уровня фосфора меню стоит разнообразить рыбными блюдами;
Следует исключить или минимизировать в рационе ребенка сладкие газированные напитки, леденцы, конфеты, сладкую выпечку, орехи и другие продукты, требующие разгрызания. Тягучие конфеты, ириски, вязкие продукты — исключить обязательно;
По рекомендации стоматолога необходимые витамины можно также восполнять через добавки и мультивитаминные комплексы.
Гигиена полости рта при смене молочных зубов
Уход за зубками в период их выпадения включает в себя тщательную гигиену полости рта и профилактику кариеса. Обе цели достигаются регулярной (утром и вечером) чисткой зубов. Щетка должна быть с мягкими щетинками, не травмирующими десна, паста — детская, с нужным количеством фтора и кальция.
Полезной профилактикой будет полоскание рта после каждого приема пищи. Для этих целей можно заваривать ромашку, а можно обойтись обычной чистой водой или специальным детским ополаскивателем. Чем чаще будет полоскание — тем меньше вероятность воспаления в области прорезывающегося зуба.
Ну и, конечно, дважды в год ребенку обязательно нужно посещать стоматолога, который проконтролирует процесс смены молочных зубов, вовремя заметит и вылечит кариозные пятна, а также проведет профессиональную чистку и фторирование зубов.
Дополнительные советы
При сильной боли в деснах можно осторожно смазывать припухшие места специальными обезболивающими гелями (Калгель, Дентинокс).
Если после выпавшего зуба остается кровоточащая ранка, в лунку можно положить стерильный ватный шарик. Нельзя прижигать ранку антисептиками (перекись водорода, спирт и т. д.).
После выпадения зуба нельзя есть в течение 2 часов, и важно исключить в этот день горячие, соленые, острые или кислые блюда.
Нужно следить, чтобы ребенок не расшатывал зубы специально и не вырывал их, не ковырял во рту металлическими и острыми предметами.
