Кроме того язык с бактериальным налетом нередко является причиной неприятного запаха изо рта. Чтобы всего этого избежать, достаточно ежедневно после чистки зубов уделять внимание своему языку.
Кстати, если вы заболели простудой, чаще очищайте свой язык, и вы выздоровеете быстрее.
КАК ЧИСТИТЬ ЯЗЫК?
Для начала нужно определиться с инструментом. Подойдут зубные щетки, у которых на обратной стороне есть специальная шершавая поверхность. Также можно приобрести специальный пластиковый скребок для языка.
После обычно чистки зубов щеткой и зубной нитью приступайте к очистке языка. От корня языка к его кончику проводите выметающими движениями обратной стороной щетки. Если вы пользуетесь скребком, то сначала нужно чистить язык его мягкой стороной, а затем жесткой. Прополощите рот и чистка окончена.
Маленьким деткам тоже можно чистить язык, если заметили на нем налет или неприятный запах изо рта ребенка после обычной чистки зубов. Новорожденным язык очищают кусочком марли, смоченным в теплой и свежей кипяченой воде, либо силиконовым напальчником для зубов. Деткам постарше можно также чистить язык обратной стороной щетки со специальным покрытием. А вот скребок рекомендован к применению у детей только с 8 лет.
Если ваш ребенок еще не говорит, но должен бы – уделите особенное внимание чистке языка, ведь это будет упражнением из логопедического массажа. Кроме того деткам нередко нравится эта процедура.
Слишком частое появление налета на языке у взрослого или ребенка говорит либо о недостаточной гигиене полости рта, либо о наличии заболеваний, причем как во рту и горле, так и в пищеварении. В этом случае советуем обратиться к педиатру, терапевту или стоматологу.
