Есть ли способы снизить вероятность развития рака простаты? 
  • Меньше мяса и молочных продуктов. Сегодня нет достоверных доказательств, что прием больших количеств мяса и молока является причиной рака, однако определенные закономерности между раком простаты и диетой, богатой мясными и молочными продуктами существуют.
  • Овощи из семейства крестоцветных должны обязательно присутствовать в рационе мужчины. Чем больше капусты, цветной капусты, брокколи - тем лучше.
  • Не курить. У курящих мужчин риск умереть от рака простаты на 30% выше, чем у некурящих.
  • Не принимать БАДы и витамины с большим содержанием витамина Е. Есть исследование, результаты которого продемонстрировали, что применение больших количеств витамина Е опасно. Речь идет именно о дополнительном поступлении этого витамина. Не следует отказываться от продуктов с высоким содержанием витамина Е.
  • Регулярное семяизвержение. У мужчин, отмечающих эякуляцию не реже 5 раз в неделю, риск возникновения рака простаты на 34% ниже.
  • Сделать все для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем. Сегодня появляются доказательства связи этих инфекций с раком простаты. Есть данные, согласно которым, перенесенный трихомониаз повышает риски рака простаты на 40%.
  • Снизить массу тела. Гормональные изменения, сопровождающие ожирение, очевидно, способствуют раку простаты.
  • Ежегодно исследовать уровень простатоспецифического антигена в крови после 45 лет.
Автор статьи: компания г. Ульяновск.  Опубликовано: