Остеохондроз позвоночника — это дегенеративное заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Возникает оно из-за чрезмерных нагрузок на позвоночник, вызванных прямохождением и неправильным образом жизни, относится к так называемым «болезням цивилизации». Встречается у 9 из 10 жителей России, причем в последнее время имеется тенденция к омоложению данной патологии. Первое время заболевание может никак себя не проявлять, однако впоследствие возникают необратимые последствия в позвоночнике, приводящие к осложнениям. Остеохондроз — это серьезная болезнь, которую необходимо вовремя заподозрить и лечить, а также своевременно заниматься профилактикой.
Причины возникновения
Остеохондроз с одинаковой частотой встречается у мужчин и женщин. Замечено, что первопричиной развития заболевания являются неравномерные нагрузки на позвоночник. Они возникают вследствие:
- слишком интенсивных физических нагрузок, особенно подъема тяжестей
- малоподвижного образа жизни, долгого нахождения в неудобном сидячем положении
- привычного ношения тяжестей в одной руке или на одном плече
- лишнего весатравм спины
- беременности у женщин
Кроме того, в развитии болезни играют роль наследственные факторы, неправильное питание, эндокринные проблемы, хронический стресс, ведущий к мышечным зажимам, а также злоупотребление алкоголем и курение. Недостаточное питание хряща, дефицит микроэлементов и снижение содержания воды — основные звенья развития болезни.
Обычно у пациентов имеется сочетание патологических воздействий, которые со временем приводят к деформации оболочки межпозвонкового диска. В дальнейшем капсула диска может лопаться, что вызывает дегенерацию пульпозного ядра. Межпозвонковый диск дегидрируется, сморщивается и больше не может выполнять свою функцию, заключающуюся в амортизации позвонков.
Симптомы
Первая стадия заболевания может никак себя не проявлять, только изредка вызывая неприятные ощущения в области спины при сильных нагрузках. Однако со временем, когда разрушается диск, это затрагивает проходящие рядом нервы, что приводит к появлению боли, нарушениям движений и чувствительности в различных частях тела.
По локализации различают следующие виды остеохондроза:
- шейный
- грудной
- поясничный
- распространенный, поражающий два и более отдела позвоночника.
При шейном варианте симптомы поражения могут затрагивать голову и верхние конечности. Грудной может вызывать осложнения со стороны внутренних органов, например, сердца, а поясничный приводит к нарушениям в нижних конечностях и тазовых органах. При затянувшемся течении болезни пациента начинают беспокоить головокружения, слабость, снижение памяти, рассеянность внимания, ухудшение качества сна, ощущение потери сознания.
Диагностика и лечение
При появлении первых подозрительных симптомов остеохондроза необходимо обратиться к неврологу. После опроса и осмотра врач может заподозрить изменения в позвоночнике, что проявляется снижением или отсутствием рефлексов, гипер- или гипестезией в конечностях. Доктор назначит дополнительные диагностические мероприятия для уточнения характера процесса. Это может быть рентгенологическое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография. На снимках, как правило, выявляется снижение толщины межпозвонковых дисков, дегенерация хрящей и связок, разрастание костных структур и смещение позвонков.
Лечение остеохондроза — комплексное. В первую очередь необходимо менять образ жизни. Питание должно быть богато коллагеном, который содержится в костном бульоне, холодце, нежирном мясе. Также важно заниматься физическими нагрузками. При проблемах с позвоночником хорошо помогает плавание, обязательно под присмотром инструктора. Можно заниматся йогой или растяжкой, подобрав правильный комплекс упражнений. Хорошим эффектом обладают курсы лечебного массажа.
Необходимо учиться правильно поднимать тяжести — из положения сидя, в таком случае основная нагрузка идет на ноги и спина меньше напрягается. Больным остеохондрозом нельзя носить сумки в одной и той же руке, важно следить за распределением веса. В случае наличия сопутствующих эндокринных проблем, их нужно скорректировать. Так, при ожирении необходимо будет избавиться от лишних килограммов.
Конечно, для лечения обострения остеохондроза применяют медикаменты. Это могут быть обезболивающие, противовоспалительные препараты, мочегонные для снятия отека с нерва, сосудистые и метаболические средства.
