С возрастом женский организм теряет влагу, сокращается выработка гормонов и замедляется обмен веществ. Волосы получают меньше питательных веществ, витаминов и влаги, начинают тускнеть, теряют блеск и красоту, медленнее растут и больше выпадают.
У женщин после сорока лет появляется седина, так как сокращается выработка меланина. Причинами ранней седины могут быть: нехватка витаминов, гормональные сбои, наследственность и не правильный уход за волосами.
Как сохранить волосы красивыми надолго
Секреты ухода за волосами просты, но эффективны, если их соблюдать:
- Скорректируйте питание.
Ешьте пищу, богатую витаминами и омега‒кислотами. Добавьте в рацион продукты, содержащие: цинк, калий, кальций, витамины группы В, А, С, Е, или принимайте эти витамины. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы водный баланс организма был в норме и волосы получали достаточное количество влаги.
- Грамотно подбирайте косметику
После 40 лет организм сокращает выработку кожного сала, волосы становятся более сухими и ломкими, поэтому шампунь должен быть мягким и щадящим. Также нужно следить за температурой воды при мытье, она не должна быть ни горячей, ни холодной, так как могут повреждаться луковицы и провоцировать выпадение волос.
- Используйте увлажняющие средства
После мытья головы обязательно наносите на волосы увлажняющий бальзам или кондиционер. Один, два раза в неделю используйте питательные или восстанавливающие маски. Если волосы секутся, то используйте восстанавливающие сыворотки и термозащитные спреи. Если волосы выпадают, то используйте препараты и средства против выпадения.
- Защищайте волосы от перепадов температур
Зимой и летом носите головные уборы, чтобы защищать волосы от пересушивания и перепадов температур. Используйте профессиональные фены, в которых есть системы защиты от перегрева и гибкая настройка температуры.
- Используйте качественное окрашивание
Правильно подобранное окрашивание, помогает надолго скрывать седину, которая появляется после 40 лет. Профессиональные красители не только дадут красивые оттенки и закрашивание седины надолго, но они восстанавливают и питают волосы, что очень важно в любом возрасте.
Будьте красивыми и очаровательными в любом возрасте. Используйте качественные средства для сохранения красоты и изысканности образа!
