Чего точно не нужно делать:
Никогда не пугайте ребенка врачом.
Наверняка, в вашей жизни есть примеры людей, которые угрожали детям врачами ради воспитания. Иногда так делали наши бабушки, тёти, или какие-то знакомые. Ну знаете это: «Хватит есть сладкое, а то зубы заболят и придется идти к врачу сверлить!» или «Иди сейчас же мой руки, а то опять заболеешь, врач приедет уколы ставить будет», а может «Не тронь кота, у него паразиты. Вот заведутся у тебя в животе и будешь в больнице лежать!». Подобных фраз можно припомнить десятки. И понятно, что делали это взрослые не нарочно, а скорее под влиянием эмоций или по собственной недальновидности. Именно неверное поведение взрослых бывает основной причиной, что ребенок боится врача. Как доктор может быть нестрашным, если это всегда было самое страшное наказание и самое серьезное последствие? Причем подобное поведение формируется в раннем детстве, поэтому очень важно с самого начала контролировать себя и не совершать таких грубых ошибок.
Не обманывайте ребенка.
Психологи утверждают, что даже для ребенка 3-4 лет, после нескольких неприятных визитов к врачу (ставили укол, прикладывали холодный фонендоскоп, брали кровь и прочее) может сформироваться логическая цепочка — больница — это боль и страх. И это лишь усиливается, если вы говорите ребенку, что ничего страшного не будет и больно совсем не будет. Ребенок идет, доверившись вам, а потом снова испытывает неприятные ощущения. Поэтому детские специалисты советуют — не обманывайте, не подрывайте свой авторитет и доверие малыша. Честно скажите, что нужно будет немного потерпеть — сдать кровь или пройти назначенное лечение (можно ведь сказать правду, но и не говорить сразу про уколы!), но вы верите что он справится, потому что иначе нельзя.
Не говорите «Я и сам боюсь врачей…»
Иногда родители выбирают такой способ поддержки, говоря ребенку что-то вроде: «Я и сама боюсь врачей, но я же хожу!» И к сожалению это тоже не выход. Вы лишь подчеркнете то, что действительно этого нужно бояться. Постарайтесь наоборот не показывать своих страхов и опасений, быть спокойным и уверенным. А также будет лучше обсуждать серьезные решения и неприятные методы лечения лично с доктором, без присутствия ребенка.
Что следует делать, чтобы ребенок не боялся врачей?
Поиграйте в доктора накануне встречи с врачом
Игра в больничку или доктора — это не только увлекательное занятие, но и отличный способ обсудить и преодолеть страхи. Постарайтесь сыграть убедительного пациента, изображайте симптомы естественно и с юмором, а ребенку уступите роль врача. Когда вы будете отказываться показывать горло или делать укол, ребенок сам пояснит вам, что это необходимо для лечения. Именно это осознание самое важное в борьбе со страхом. Значит урок усвоен и в следующий раз вам будет легче убедить ребенка на посещение врача или неприятную процедуру.
Превратите поход к врачу в приятное воспоминание.
Чтобы ребенок не воспринимал день похода к врачу как неприятность, постарайтесь разбавить его положительными эмоциями. В благодарность за стойкость вы можете предложить ему любимое занятие — зайти в парк на карусели или в кафе, или же купить новую раскраску. Так его представление о походе в больницу будет сглаживаться приятными воспоминаниями. Но очень важно не подкупать ребенка, а именно развеселить и отвлечь. Даже самая дорогая игрушка не сможет поднять настроение, когда только что было больно и обидно. Да и дорогие подарки в такой ситуации могут в будущем подтолкнуть ребенка к неверному поведению — попытке шантажировать вас ради получения новой игры, телефона и прочего. Подходите к созданию новых положительных эмоций с выдумкой, посетите место где раньше не были, уделите ребенку больше времени. Скажите, что это будет ваша традиция — ходить в новые интересные места, когда малыш покажет себя сильным и смелым. А если по самочувствию вам нужно остаться дома, то придумайте другой способ поддержки и выражения вашего восхищения смелостью ребенка. Приготовьте любимое блюдо, включите любимый фильм, подарите ребенку своё время и внимание, это также бывает очень важно.
