Человеческая психика сложна и многогранна, на нас оказывает влияние все, что нас окружает, включая наше прошлое и предполагаемое будущее. Именно поэтому люди так часто переживают, испытывают стресс, чего-то боятся. Со временем страх может перерасти в фобию и существенно испортить человеку жизнь.
Что такое фобия?
Можно бояться темноты, самолетов, пауков или гриппа – неважно, что именно заставляет опасаться. Но если эти опасения просто парализуют человека, не дают ему полноценно жить и наслаждаться миром вокруг, если они становятся навязчивыми – это фобии.
Фобии могут касаться совершенно всего: страх потери работы, из-за которого человек терпит начальника-сатрапа и соглашается работать за троих. Или страх укуса клеща, из-за которого человек боится в летнее время пойти погулять в парк, не говоря уже о поездке в лес. Это может быть страх закрытых пространств, из-за чего поездка в лифте или поход с друзьями на квест становятся просто невозможными физически.
Фобия очень сильно влияет на жизнь человека, не давая ему жить в полную силу, постоянно заставляя жить в нервном напряжении. Это, конечно, чаще всего отрицательно сказывается на социальной жизни человека, он становится замкнутым и крайне осторожным, пытается обойти опасность всеми возможными способами.
Как справиться с проблемой?
Жить с фобиями сложно, тем более, что они постепенно набирают силу, едва ли не целиком захватывая сознание. Но выход есть: фобии лечатся.
Конечно, справиться с фобиями своими силами крайне сложно. Для этого нужен опытный врач-психотерапевт, который, используя специальные приемы, быстро «поставит на ноги» даже самого запуганного пациента.
